Curup. Personel Makodim 0409/RL melakukan olahraga lari usai melaksanakan apel Pagi yang dipimpin Plh.Kasdim 0409/RL Mayor Arh. M.Zaini Nurdin dilapangan apel Makodim pada Pukul 07.00 wilb.Jumat(29/01/21)
Selama pandemi Covid-19, seluruh Prajurit wajib melakukan olahraga. Kegiatan olah raga lari kali ini dilakukan dilapangan apel dengan memutari lapangan mengingat cuaca saat ini musim hujan.
Plh.Kasdim 0409/RL Mayor Arh M.Zaini Nurdin mengatakan Olahraga dilakukan minimal 30 menit dan melibatkan seluruh anggota tubuh hingga berkeringat.Olahraga dilakukan dengan memanfaatkan Fasilitas yang dimiliki satuan seperti Barbel, full Up, Volly dan futsal.
Olahraga wajib dilakukan oleh seluruh Prajurit terutama bagi mereka usia lebih dari 40 tahun yang sangat rentan menyebabkan nyeri otot dan sendi. Untuk itu harus terus digerakkan. Sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan meningkatnya sel darah putih sehingga virus corona tidak dapat masuk ketubuh.papar Kasdim
Thanks for reading Kasdim 0409/RL Pimpin Olahraga Tingkatkan Imunitas Tubuh. Please share...!
