Curup,Kegiatan rutinitas sebelum melaksanakan tugas dikantor, personel Makodim 0409/RL usai melaksanakan apel pagi berolahraga menjaga kesehatan dan kebugaran,Kamis(2/1/20)
Pagi hari merupakan waktu untuk memulai berbagai aktifitas, salah satunya yang rutin dilaksanakan Personel makodim bekerja dikantor.Olah raga sebenarnya sangat mudah untuk dilakukan,hanya saja terkadang rasa malas dalam diri dan alasan tidak ada waktu seseorang memulai berolahraga.
Letda Inf Tasmi Basiroroni dalam pesannya usai apel pagi mengatakan banyak sekali manfaat yang didapatkan seseorang ketika rutin menjalankan olahraga setiap pagi.diantaranya membuat lemak dan kalori terbakar, sehingga melancarkan metabolisme tubuh.Olahraga rutin dilaksanakan secara tidak langsung akan meningkatkan kedisiplinan dalam bekerja.
Selain itu dapat meningkatkan konsentrasi yang menunjang kegiatan sehari-hari dikantor.Dengan melakukan olahraga minimal 3 kali seminggu, membantu meningkatkan kecerdasan otak.Yang paling penting menghindari stress.Dengan berolahraga efek segar yang dirasakan akan membuat lebih semangat.papar Pasi Ops Kodim 0409/RL
Letda Inf Tasmi Basiroroni dalam pesannya usai apel pagi mengatakan banyak sekali manfaat yang didapatkan seseorang ketika rutin menjalankan olahraga setiap pagi.diantaranya membuat lemak dan kalori terbakar, sehingga melancarkan metabolisme tubuh.Olahraga rutin dilaksanakan secara tidak langsung akan meningkatkan kedisiplinan dalam bekerja.
Labels:
Rejang Lebong
Thanks for reading Tingkatkan Konsentrasi Dalam bertugas, Kodim 0409 Rejang Lebong lakukan Olah Raga. Please share...!
